Buchbesprechungen

Weck‘ den Narren in dir! Das Buch ist ein Plädoyer für die Arbeit mit dem närrischen Anteil, den wir als Coach oder Therapeut (immer m/w/d) in uns (wieder-)entdecken dürfen. Voraussetzung ist, dass wir diesen Narren im Sinne des Klienten wertschätzend und empathisch einsetzen.

Schwerpunkt ist, die Wirkungsweise der humorvollen Konfrontation nachvollziehbar zu machen. Dazu werden Beispiel-Charaktere vorgestellt, allen voran Till Eulenspiegel und der mittelalterliche Hofnarr, die beide in ihrer Rolle dem Tricksterprinzip folgen, nämlich humorvolle Unsicherheiten zu schaffen, die einen Perspektivwechsel ermöglichen. Als Person der Gegenwart führen die Autoren Jan Böhmermann an, dem oft „der Schalk im Nacken sitzt“ und für, teils sehr provokante, Irritationen sorgt.

Wer humorvoll arbeitet, kommt früher oder später mit Noni Höfner in Kontakt, die in Deutschland den provokativen Ansatz in der Beratung bekannt gemacht hat. Sie taucht daher an mehreren Stellen im Buch auf, wenn es z. B. darum geht „Wachstumsbremsen“ zu identifizieren, die durch humorvolle Konfrontation entmachtet werden können: Der Advocatus Diaboli, drastisches Übertreiben, Metaphernarbeit oder „die dumme Beraterin“ können Methoden sein, um provokativ zu arbeiten. Wer jedoch einen umfangreichen Methodenkasten sucht, der sollte sich vom Buch nicht zu viel versprechen. Rohr und seinen Kolleginnen geht es in erster Linie darum, den Narren in uns als Teil unserer wertschätzenden Haltung nutzbar zu machen. Die Lektüre macht daher Lust, sich weiter mit dem Thema Humor und dem provokativen Ansatz zu beschäftigen.

Rezension: Horst Lempart

Dirk Rohr, Tina Heimann, Negin Ghahari, Esther Scholz: Sei ein Narr! Humorvolle Konfrontation in Beratung, Therapie und Supervision. CARL-AUER Verlag, ISBN 978-3-84970-503-9

Was denkt sich mein Gehirn dabei? Für Fachleute (immer m/w/d) ist es nicht immer einfach, ihr Wissen verständlich an Laien weiterzugeben. Das gilt angesichts der Komplexität des Themas auch und gerade im Bereich der Psychotherapie. Hier kann ein neues Buch aus den USA helfen: „Schluss mit dem Brainfuck. Befreie dich von Angst, Depressionen, Wut, Trauma und Triggern.“

Wenn es Heilpraktiker für Psychotherapie, ärztliche und psychologische Psychotherapeuten angesichts des Untertitels auch schüttelt – wer sich davon, vom Eigenlob der Autorin Faith Harper und der ungezählten Kraftausdrücken nicht schrecken lässt, liest ein – für Laien – durchaus hilfreiches Buch. Und dazu gehören durchaus auch die Kraftausdrücke, die als Stilmittel dazu beitragen sollen, die Thematik in gewisser Weise zu entproblematisieren und den Lesern das Gefühl von Selbstwirksamkeit zu vermitteln: Schlicht als „Arschloch“ bezeichnet, begegnet die für den Laien in ihrer Funktion kaum begreifbare und anscheinend übermächtige Amygdala dem Leser eher auf Augenhöhe. Wie kaum anders zu erwarten, nimmt die Autorin mit dem Untertitel zwar den Mund zu voll. Gleichwohl gibt das Buch aber in kurzen Kapiteln einen leicht verständlichen Überblick über die Abläufe im Gehirn und darüber, wie ein Trauma entstehen kann. Wer sich in einer psychischen Ausnahmesituation befindet, unsicher, verwirrt oder ängstlich wegen des eigenen Denkens und Fühlens oder der Reaktion der Umwelt ist, dem bietet „Schluss mit dem Brainfuck“ einen ersten Zugang zu einem für den Betroffenen bislang vielleicht irrelevanten Thema: Man versteht, was mit einem selbst passiert und warum. Dazu gibt es einfache Anleitungen zu bewährten Selbsthilfe-Techniken, mit denen der Entstehung psychischer Störungen entgegengewirkt werden kann.

Im Buch finden sich außerdem hilfreiche Tipps zur Suche nach dem passenden Therapeuten, und damit sind keineswegs ausschließlich ärztliche oder psychologische Psychotherapeuten gemeint. Auch bei der Auswahl anschaulich erklärter Therapiemethoden beschränkt sich die Autorin nicht nur auf Anwender der (in Deutschland geltenden) Richtlinienverfahren, sondern bezieht – gut begründet – auch komplementärmedizinische Angebote mit ein. Das Buch ist geeignet für Einsteiger ins Thema und als Begleitliteratur vor oder während einer Psychotherapie.

Rezension: Jens Heckmann

Faith Harper: Schluss mit dem Brainfuck. Befreie dich von Angst, Depressionen, Wut, Trauma und Triggern. Yes-Publishing, ISBN 978-3-96905-260-0

Zwei (Bilder-)Bücher zur Stärkung von Kindern mit Fluchthintergrund

Die Uniklinik Tübingen hat zwei kindgerecht illustrierte Bücher herausgegeben, die Kindern mit Fluchthintergrund, ihren Eltern und Betreuern (immer m/w/d) helfen sollen, mit dem Erlebten besser umzugehen. Die Bücher können auch während einer psychotherapeutischen Begleitung unterstützend eingesetzt werden.